La sophrologie est une pratique de choix pour prévenir, mais aussi pour accompagner pendant et après un Burnout. Nous sommes heureux de vous proposer ce nouveau module pour accompagner les personnes en situation de burnout, et pathologies psychosomatiques liées au stress chronique, en complément des soins médico-psychologiques.

Cette formation s’adresse à tout sophrologue déjà en exercice (qui a terminé sa formation initiale) et qui souhaite diversifier son activité ou s’engager dans des accompagnements du Burn-Out.

Objectifs

Niveau requis

Sophrologue certifié ou en cours de certification ayant terminé son cursus de formation initial.

Programme

– Le contexte : pourquoi une hécatombe de pathologies mentales ? Épidémiologie, facteurs sociétaux, organisationnels, collectifs, structurels et conjoncturels, personnels favorisant.

– Le stress chronique, l’anxiété, le Burn-out, le Brown-out, le Bore-out, la dépression, le bruxime, les troubles somatoformes et tour d’horizons des différentes pathologies liées au stress chronique jusqu’au stress post-traumatique.

– Les soins médico-psychologiques assurés par les professionnels de santé

– Le rôle du sophrologue, les possibilités et limites du sophrologue, formé hors du champ médico-psychologique, son positionnement, son rôle et ses apports complémentaires des acteurs de santé

– les étapes de reconstruction et les apports de la sophrologie à chaque étape

– processus, outils sophrologiques et non sophrologiques nécessaires à la reconstruction

– Travail spécifique en réponse aux besoins de confiance en soi, estime de soi, image de soi, idéal de soi, valeurs, gestion des angoisses, action face aux ruminations, tensions mentales, émotionnelles, physiques, culpabilité, croyances limitantes, dépassement des blocages, etc….

Expérimentation et compréhension de l apport de chaque processus et exercice, compréhension des niveaux d’actions possibles, pour les utiliser suivant les besoins et avec à propos

– Les pratiques de sophrologie avec ce public (apport des différents courants de sophrologie, expérimentations, pratiques)

– Les outils à la disposition du sophrologue en complément de la sophrologie pure : découverte, apprentissage pratique d’outils, techniques et processus complémentaires à la sophrologie

– Travaux pratiques spécifiques sur l’espace personnel et la capacité à poser des limites.

Cette partie est vraiment d’un apport incroyable !!

C’est LA raison du passage de cette formation en présentiel. C’est vraiment important pour moi de vous la transmettre.

– apprentissage des 1ers gestes et comportements face à la détresse, à la panique, aux débordements émotionnels etc….

Identifications des limites du cadre sophrologique. Connaissance des acteurs rôles médico-psychologiques pour rester dans le notre.

– Nombreux partages d’expérience et cas d’école, vécus en accompagnements individuels, association spécialisée dans l’accompagnement des personnes en situation de dépression, burn-out, anxiété pathologique (expérience depuis 2016).

– Pistes de développement pour développer une activité autour de la prévention tertiaire des troubles psychosociaux : partenariats clés, communication,…

• Apports théoriques et pratiques (présentation, vidéo-projection)
• Echanges interactifs (paperboard, tableau blanc, cartes de présentations, etc..)
• Travaux pratiques, jeux de rôles
• Supports, documentation synthétique, bibliographie